Voici les différents types de prestations que nous proposons :

Personnal Training 

  • Accompagnement Personnalisé
  • Séance adapté en fonction de vos contraintes et objectifs 
  • Séance personnalisé en fonction de vous 
  • Bilan Offert 

Trouvez un coach pas loin de chez vous 

Pour un accompagnement personnalisé et surtout un accompagnement durant vos séances. Même si vous débutez nos coachs seront répondre à vos demandes et seront vous guider

Personnal Training 

  • Accompagnement Personnalisé
  • Séance adapté en fonction de vos contraintes et objectifs 
  • Séance personnalisé en fonction de vous 
  • Bilan Offert 

Trouvez un coach pas loin de chez vous 

Pour un accompagnement personnalisé et surtout un accompagnement durant vos séances. Même si vous débutez nos coachs seront répondre à vos demandes et seront vous guider


MetaFit

  • Brûler les graisses
  • Séance courte (30 minutes)
  • Transformer sa silouhette 
  • Bilan Offert 

Le Metafit pour la perte de gras

Une séance metafit permet de brûler 800kcal dans les 24 heures qui suivent la séance. Ce type d'entraînement est spécialement au poids du corps, pas de charge additionnelles ou d'infrastructures nécessaires.


Si vous voulez perdre du poids, il est préférable de choisir ce type de séance.

MetaFit

  • Brûler les graisses
  • Séance courte (30 minutes)
  • Transformer sa silouhette 
  • Bilan Offert 

Le Metafit pour la perte de gras

Une séance metafit permet de brûler 800kcal dans les 24 heures qui suivent la séance. Ce type d'entraînement est spécialement au poids du corps, pas de charge additionnelles ou d'infrastructures nécessaires.


Si vous voulez perdre du poids, il est préférable de choisir ce type de séance.


Electro Stimulation 

  • Recrutement plus important des fibres musculaires
  • Contraction Volontaire 
  • Renforcement Musculaire 
  • Perte De Masse Grasse

L'EMS pour le renforcement musculaire 

L'EMS permet de travailler plusieurs groupes musculaire de manière intense. Cela active simultanée des muscles agonistes et antagonistes. 


Cette stimulation aide alors à recruter une fibre musculaire profonde : plus vous travaillerez, plus les résultats seront satisfaisants. Les exercices sont simples et facile à faire et vous atteindrez plus facilement vos objectifs grâce à l'EMS

Electro Stimulation 

  • Recrutement plus important des fibres musculaires
  • Contraction Volontaire 
  • Renforcement Musculaire 
  • Perte De Masse Grasse

L'EMS pour le renforcement musculaire 

L'EMS permet de travailler plusieurs groupes musculaire de manière intense. Cela active simultanée des muscles agonistes et antagonistes. 


Cette stimulation aide alors à recruter une fibre musculaire profonde : plus vous travaillerez, plus les résultats seront satisfaisants. Les exercices sont simples et facile à faire et vous atteindrez plus facilement vos objectifs grâce à l'EMS