Personnal Training
Trouvez un coach pas loin de chez vous
Pour un accompagnement personnalisé et surtout un accompagnement durant vos séances. Même si vous débutez nos coachs seront répondre à vos demandes et seront vous guider
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MetaFit
Le Metafit pour la perte de gras
Une séance metafit permet de brûler 800kcal dans les 24 heures qui suivent la séance. Ce type d'entraînement est spécialement au poids du corps, pas de charge additionnelles ou d'infrastructures nécessaires.
Si vous voulez perdre du poids, il est préférable de choisir ce type de séance.
MetaFit
Le Metafit pour la perte de gras
Une séance metafit permet de brûler 800kcal dans les 24 heures qui suivent la séance. Ce type d'entraînement est spécialement au poids du corps, pas de charge additionnelles ou d'infrastructures nécessaires.
Si vous voulez perdre du poids, il est préférable de choisir ce type de séance.
Electro Stimulation
L'EMS pour le renforcement musculaire
L'EMS permet de travailler plusieurs groupes musculaire de manière intense. Cela active simultanée des muscles agonistes et antagonistes.
Cette stimulation aide alors à recruter une fibre musculaire profonde : plus vous travaillerez, plus les résultats seront satisfaisants. Les exercices sont simples et facile à faire et vous atteindrez plus facilement vos objectifs grâce à l'EMS
Electro Stimulation
L'EMS pour le renforcement musculaire
L'EMS permet de travailler plusieurs groupes musculaire de manière intense. Cela active simultanée des muscles agonistes et antagonistes.
Cette stimulation aide alors à recruter une fibre musculaire profonde : plus vous travaillerez, plus les résultats seront satisfaisants. Les exercices sont simples et facile à faire et vous atteindrez plus facilement vos objectifs grâce à l'EMS